Yüksek tansiyonu anında düşürür! Yüksek tansiyona karşı en etkili besinler
Yüksek tansiyon diğer adıyla hipertansiyondan dünya çapında neredeyse bir milyar kişinin etkilendiği tahmin ediliyor. Kalp hastalıklarını tetikleyen yüksek tansiyon, zamanla ilerleyerek daha kötü bir hal alabilir. Tansiyon düşürücü ilaçlar alanlar da dahil olmak üzere, yüksek tansiyonu olan herkes için besleyici, kalp sağlığına faydalı bir beslenme programı önerilir.
YÜKSEK TANSİYONA KARŞI ETKİLİ BESİNLER
- Greyfurt, portakal ve limon gibi turunçgiller
- Somon gibi yağlı balıklar
- Pazı
- Kabak çekirdeği
- Fasulye ve mercimek
- Yaban mersini, ahududu, çilek gibi meyveler
- Antep fıstığı
- Havuç
Cinsel hayatı coşturur, çocuk sahibi olmayı kolaylaştırır! Sofranızdan eksik etmeyin- Kereviz
- Domates
- Brokoli
- Yoğurt
- Chia ve keten tohumları
- Pancar
- Ispanak
Kaynak Linki: https://www.mynet.com/yuksek-tansiyonu-aninda-dusurur-yuksek-tansiyona-karsi-en-etkili-besinler-110106986461
Benzer Haberler
Los Angeles'ta yangınlar devam ediyor
İstanbul'da ekmek 15 lira oluyor
Beşar Esad'ın serveti ne kadar
Zorunlu kış lastiği uygulaması başladı
Özgür Aybaş duyurdu: Sigara ve alkole zammı geliyor
İstanbul Valiliği,Bazı Metro Hatları ve İstasyonlar Saat 15.00'ten Sonra Kapatılacak
Elon Musk, Donald Trump'ın yeniden başkan seçilmesiyle önemli bir göreve geldi
İstanbul'un barajlarında doluluk oranı yüzde 30'un altına düştü