Yüksek tansiyonu anında düşürür! Yüksek tansiyona karşı en etkili besinler
Yüksek tansiyon diğer adıyla hipertansiyondan dünya çapında neredeyse bir milyar kişinin etkilendiği tahmin ediliyor. Kalp hastalıklarını tetikleyen yüksek tansiyon, zamanla ilerleyerek daha kötü bir hal alabilir. Tansiyon düşürücü ilaçlar alanlar da dahil olmak üzere, yüksek tansiyonu olan herkes için besleyici, kalp sağlığına faydalı bir beslenme programı önerilir.
YÜKSEK TANSİYONA KARŞI ETKİLİ BESİNLER
- Greyfurt, portakal ve limon gibi turunçgiller
- Somon gibi yağlı balıklar
- Pazı
- Kabak çekirdeği
- Fasulye ve mercimek
- Yaban mersini, ahududu, çilek gibi meyveler
- Antep fıstığı
- Havuç
Cinsel hayatı coşturur, çocuk sahibi olmayı kolaylaştırır! Sofranızdan eksik etmeyin- Kereviz
- Domates
- Brokoli
- Yoğurt
- Chia ve keten tohumları
- Pancar
- Ispanak
Kaynak Linki: https://www.mynet.com/yuksek-tansiyonu-aninda-dusurur-yuksek-tansiyona-karsi-en-etkili-besinler-110106986461
Benzer Haberler
ABD, Türkiye'ye F-16 satışını da onayladı
Bedelli Askerlik Yerleri Açıklandı!
FOX TV’nin ismi ve logosu değişti
Kerbela Olayı Nedir?Kerbela Olayının Arka Yüzü?
İstanbul Boğazı'nda yakıt tankeri arızası: Boğaz çift yönlü trafiğe kapatıldı
DSÖ, yapay zekanın tıp sektöründe kullanılmasına karşı uyardı
YouTube 100 çalışanını işten çıkaracak
Resmi Gazete’de yayımlandı:Yabancı hastalara ücretsiz sağlık hizmeti yılda 2 bini geçmeyecek